domingo, dezembro 06, 2015

Panquecas de Carne Moída

- 7 porções - Tempo de preparo: 1h   
Calorias por fatia: 427 kcal
- Custo aproximado da receita inteira R$ 28,00 *
- Custo aproximado da receita inteira se feito por cozinheira: R$ 37,00 *
*(base de custos = supermercados RJ / Brasil)
Ingredientes

     Massa:
  • 100 g farinha de trigo
  • 4 ovos 
  • 50 g de manteiga
  • uma pitada de sal
  • 50 g de leite
    Carne (refogue a carne na cebola com todos os ingredientes abaixo):
  • 400 g carne moída previamente temperada 
  • 100 g de cebola
  • 30 g de alho
  • uma pitada de sal
  • azeite q.b.
    Molho (faça um olho de preferência com os tomates despelados e sem semente)
  • 500 g de tomate (cortados em quadradinhos)
  • 100 g de cebola
  • 50 g de alho
  • uma pitada de sal
  • azeite q.b.
  • 150 g de mussarela
    Técnica de preparo
  • refogue a carne moída na cebola, alho, sal e azeite e separe;
  • faça um molho com os tomates despelados e de preferência sem as sementes. 
  • faça a massa da panqueca no liquidificador misturando o leite, a farinha, os ovos, a manteiga derretida e o sal. Faça cada uma das panquecas na frigideira entornando uma quatro colheres de sopa e separe
  • monte cada rodela de massa recheando-as com a carne moída refogada.
  • monte as panquecas lado a lado em uma forma, derrame molho por cima e coloque a mussarela.
  • eu coloquei ainda um pouco de orégano e gratinei no forno.

terça-feira, dezembro 01, 2015

Brownie (o verdadeiro americano)

- 8 bolinhos - Tempo de preparo: 1h20   
Calorias por fatia: 275 kcal
- Custo aproximado da receita inteira R$ 9,00 *
- Custo aproximado da receita inteira se feito por cozinheira: R$ 18,00 *
*(base de custos = supermercados RJ / Brasil)
Ingredientes
  • 2 colheres de sopa de manteiga derretida (40 gr)
  • 1 xícara de açúcar (200 gr.)
  • 2 ovos inteiros
  • 1/2 xícara farinha de trigo sem fermento (83 gr)
  • 1/2 xícara de chocolate em pó (50% cacau ou +) = (50 gr)
  • 100 gr de chocolate amargo picado
  • nozes à gosto (opcional)
    Técnica de preparo
  • misture bem a manteiga derretida aos ovos,
  • adicione o açúcar, a farinha de trigo e o chocolate em pó - todos peneirados -e misture muito bem,
  • junte o chocolate meio amargo derretido e volte a misturar,
  • se desejar coloque nozes picadas e mexa mais um pouquinho.
  • Unte uma forma tamanho pequeno/médio (21X21X3,5) com manteiga e farinha e derrame a massa.
  • Pré-aqueça o forno e leve para assar a 180 graus centígrados por mais ou menos 30 minutos, ou no microondas em potência alta de 5 à 8 minutos (fique de olho para  não queimar).
  • Espere esfriar para cortar.
Dicas:
Chocolate derretido = o uso do chocolate é fundamental para conseguir a textura do brownie, por isso não deixe esse ingrediente de fora.
Chocolate em pó      = o chocolate em pó geralmente possui mais sabor de chocolate e menos de açúcar que os achocolatados.
Forma                      = use de preferência uma forma pequena e baixa, ou se fizer no microondas veja se seu refratário pode ir ao aparelho.

segunda-feira, novembro 09, 2015

Pão sem glúten (de liquidificador)



- 8 fatias - Tempo de preparo: 1h30   
Calorias por fatia: 217 kcal
- Custo aproximado da receita inteira R$ 5,50 *
- Custo aproximado da receita inteira se feito por cozinheira: R$ 12,74 *
*(base de custos = supermercados RJ / Brasil)
Ingredientes
  • 1/2 xícara de óleo
  • 2 xícaras leite quente (ou uma de leite e uma de iogurte)
  • 2 colheres de sopa de açúcar
  • 2 colheres de chá de sal
  • 2 ovos
  • 2 colheres de sopa de fermento em pó para pão
  • Obs.: mistura sem trigo:
  • 1 xícara farinha de arroz (Urbano)
  • 2 colheres de sopa de fécula de mandioca ou polvilho doce
  • 1 colher café de CMC (carboximetilcelulose)
    Técnica de preparo
  • Bata todos os ingredientes menos mistura sem glúten no liquidificador.
  • Não se esqueça de dissolver o fermento no leite antes de adicioná-lo à massa.
  • Coloque a mistura aos poucos e misture até deixar homogêneo.
  • A massa ficará mole, é assim mesmo, não se assuste.
  • Coloque em uma forma de pão e deixe crescer até dobrar o volume.
  • Asse por 20-25 minutos em forno pré-aquecido, na temperatura de 180 graus C.
  • Deixe esfriar em uma superfície vazada como o escorredor de louças.
  • .... você poderá rechear com cebola, alho, parmesão, ervas finas e etc.  
Algumas dicas para que tem intolerância ao glúten: 
Confira alguns substitutos do glúten para o café da manhã e o almoço!
  • Quinoa em flocos - 1 colher (sopa) = 50 kcal
  • Amaranto em grãos - 1 colher (sopa) = 55 kcal
  • Polenta cozida - 1 colher (sopa) = 90 kcal
  • Arroz integral cozido - 1 colher (sopa) = 45 kcal
  • Batata cozida - 1 unidade média (140gr) = 71 kcal
  • Cará cozido - 1 unidade pequena (50gr) = 60 kcal
  • Mandioca cozida - 1 pedaço médio (50gr) = 57 kcal
  • Cuscuz de milho - 1 pedaço médio (130gr) = 257 kcal

segunda-feira, outubro 12, 2015

Bolo de Cenoura sem glúten (dicas)

Intolerância a glúten? 
Confira alguns substitutos do glúten para o café da manhã e o almoço!

  • Quinoa em flocos - 1 colher (sopa) = 50 kcal
  • Amaranto em grãos - 1 colher (sopa) = 55 kcal
  • Polenta cozida - 1 colher (sopa) = 90 kcal
  • Arroz integral cozido - 1 colher (sopa) = 45 kcal
  • Batata cozida - 1 unidade média (140gr) = 71 kcal
  • Cará cozido - 1 unidade pequena (50gr) = 60 kcal
  • Mandioca cozida - 1 pedaço médio (50gr) = 57 kcal
  • Cuscuz de milho - 1 pedaço médio (130gr) = 257 kcal

E agora vamos ao:
Bolo de Cenoura sem glúten

- 10 fatias - Tempo de preparo: 1h30   
Calorias por fatia: 384 kcal
- Custo aproximado da receita inteira R$ 5,50 *
- Custo aproximado da receita inteira se feito por cozinheira: R$ 12,00 *
*(base de custos = supermercados RJ / Brasil)
Ingredientes
  • 3 cenouras médias cortadas em cubos (sem a casca)
  • 2 xícaras de farinha de arroz
  • 2 xícaras de açúcar
  • 1 xícara de óleo de soja
  • 3 ovos inteiros
  • 1 pitada de sal
  • 1 colher (sopa) fermento em pó 
    Cobertura
  • 1 xícara de açúcar refinado
  • 4 colheres (sopa) cacau em pó 
  • 100 ml leite
  • 2 colheres (sopa) de manteiga
Técnica de preparo
  • Bata no liquidificador a cenoura, o óleo, os ovos e o açúcar.
  • Acrescente a farinha aos poucos, o sal e por fim o fermento em pó.
  • coloque a massa em forma untada e leve ao forno pré-aquecido, por aproximadamente 40 minutos e numa temperatura de 200 graus.
    Para a cobertura
  • numa o açúcar, o cacau e o leite e leve ao fogo baixo até amolecer um pouco. Quando o bolo ficar pronto e você o desenformar, derrame a cobertura por cima do bolo.

terça-feira, setembro 22, 2015

Ovos - como manipular e consumir?


Desde o momento da compra devemos ter cuidado com a adequada manipulação do ovo, tendo em conta alguns conselhos:

No transporte da loja até casa, evitar mudanças bruscas de temperatura.

Retirá-los da embalagem assim que chegar em casa e armazená-los na geladeira.

Não lavar os ovos antes do seu armazenamento, ainda que seja conveniente lavá-los com água exatamente antes da sua utilização.

Conservá-los no frigorífico. Não devem ser mantidos à temperatura ambiente, ao lado de fogo ou fontes de calor, ou em lugares expostos à luz solar. Retirar os ovos do frigorífico antes da sua utilização e unicamente os que sejam necessários para o prato que se vai elaborar.

Evitar que entrem em contacto com outros alimentos ou materiais que possam provocar contaminação ou odores estranhos (por exemplo, evitar que se molhem com as carnes frescas que pingam, e não permitir que estejam junto de alhos, cebolas ou outros alimentos com odores fortes).

Verificar que não passou a data de validade aconselhada, impressa na embalagem.

Deitar fora os ovos com odores e/ou sabores estranhos, mofo na casca ou aspeto anormal.

Os ovos mais frescos e sem defeitos podem ser utilizados para alimentos cozidos a menor temperatura: tortilhas, ovos cozidos, molhos, etc.

Os ovos que estejam mais perto da data de validade aconselhada, com uma casca débil ou com fissuras devem ser cozidos a temperaturas que garantam a eliminação de agentes patogénicos (mais de 75ºC).

Se no interior do ovo aparecer alguma pequena mancha de sangue, isso não pressupõe qualquer problema. Pode retirar-se com uma faca limpa e utilizar o ovo normalmente. A presença de «nuvens» na clara também não constitui um problema, pois costumam estar relacionadas com uma maior frescura do ovo.

As superfícies, recipientes, utensílios e equipamentos de trabalho devem ser mantidos limpos, assim como as mãos. Evitar a utilização de equipamentos e utensílios deteriorados, porque podem ter micro-organismos. Também se deve evitar o uso de anéis ou pulseiras pelo mesmo motivo.

Evitar partir o ovo na borda dos recipientes onde serão batidos ou que contenham outros alimentos. O recipiente onde se bateu o ovo não deve ser utilizado de novo sem ser lavado previamente.

Nunca devem ser colocados em contacto os alimentos já elaborados com utensílios ou recipientes com restos de ovo cru.

Não separar as claras das gemas com a própria casca do ovo. Existem separadores de gema e clara para facilitar esta operação.

Preparar com a mínima antecedência possível os alimentos elaborados com ovo cru (maionese e outros molhos) ou cozido a baixas temperaturas.

Os processos de elaboração devem ser contínuos, evitando esperar demasiado tempo entre a preparação de matérias-primas e a sua posterior cozedura (por exemplo, desde que se bate o ovo até que se põe na frigideira para engrossar a tortilha).

Preparar o molho de maionese com a máxima higiene e conservá-lo no frigorífico até ao seu consumo. É conveniente acrescentar um pouco de vinagre ou limão na sua elaboração, já que o meio ácido facilita a sua conservação. Em Espanha, a preparação de maioneses, molhos e cremes de elaboração própria em hotelaria e restauração só pode ser feita utilizando ovoprodutos pasteurizados e tendo uma acidez cujo pH não seja superior a 4,2 no produto terminado.

Engrossar bem as tortilhas ou ovos mexidos e mantê-los refrigerados se não forem consumidos imediatamente após a sua preparação.

Na hotelaria e restauração deve ser utilizado o ovo fresco apenas quando ao cozinhar o alimento se atingir uma temperatura no seu interior de pelo menos 75 °C. Se não se atingir essa temperatura (pode comprovar-se com um termómetro de cozinha), é obrigatório substituir o ovo por ovoprodutos.

Separar os alimentos crus dos alimentos cozidos. Se não é possível uma separação física, ao menos deve ser feita uma separação no tempo, manipulando uns alimentos num momento diferente em que se manipulam os outros, e realizando uma limpeza a fundo da zona de preparação entre uns e outros.

Não deixar os ovos, nem os alimentos que contenham ovo, mais de 2 horas à tempera.

Procure não consumair ovos quentes, gemadas ou gemas moles pois podem estar contaminados.


segunda-feira, setembro 14, 2015

Salmão a la Macedú


Salmão a la Macedú
- 5 porções - Tempo de preparo: 2h
Calorias por porção: 627 kcal
- Custo aproximado da receita inteira R$ 57,00*
- Custo aproximado da receita inteira se feito por cozinheira: R$ 65,00 *
*(base de custos = supermercados RJ / Brasil)

Ingredientes
  • 1 kg salmão
  • 2 limões
  • 1 copo de vinho branco
  • 4 dentes de alho
  • 1 pimentão verde e 1 pimentão vermelho ou amarelo
  • 1 xícara de azeite
  • sal e pimenta do reino à gosto
  • 10 cebolas pequeninas
  • 100 g azeitona
  • 100 g alcaparras
  • 100 g amêndoas fatiadas

    Técnica de preparo
    • deixar o salmão marinando no limão, no vinho branco e no alho espremido por 1 hora;
    • colocá-lo numa travessa com todos os temperos anteriores, o azeite, sal, a pimenta, as cebolas (inteiras e sem casca), o pimentão fatiado e cobrir com papel alumínio;
    • assar por aproximadamente 30 minutos;
    • retirar o alumínio e colocar as azeitonas e as alcaparras, assando por mais 10 minutos.

    Bolo de Chocolate ao rum e gengibre, com calda de goiabada.


    Bolo de Chocolate ao rum e gengibre, com calda de goiabada
    - 12 porções - Tempo de preparo: 1h30
    Calorias por fatia: 250 kcal
    - Custo aproximado da receita inteira R$ 5,70 *
    - Custo aproximado da receita inteira se feito por cozinheira: R$ 12,10 *
    *(base de custos = supermercados RJ / Brasil)

    Ingredientes

    • 4 ovos 
    • 1 xícara de açúcar
    • 2 xícaras de farinha de trigo
    • 1 xícara de óleo
    • 1 xícara de chocolate em pó
    • 1 xícara de leite
    • 2 colheres de gengibre em pó
    • 1/2 xícara de rum
    • 2 colheres de fermento em pó
        Para a cobertura: 
    • 100 g de goiabada derretida com 1 xícara de água.
      • pique a goiabada e leve-a ao fogo com a água, mexendo sempre até derreter por completo.
    Técnica de preparo
    • bater as claras em neve;
    • bater as gemas com o açúcar, o óleo, o gengibre e o rum;
    • juntar o chocolate em pó, a farinha peneirada e o fermento.
    • por fim, juntar as claras a massa e misturar até ficar homogêneo;
    • assar em temperatura 170 a 180 graus, em forno pré-aquecido.

    sábado, setembro 12, 2015

    Rocambole de Doce de Leite

    Foto: By Vilma (SENAC) 

    Rocambole de Doce de Leite 
    - 10 porções - Tempo de preparo: 1h
    Calorias por fatia: 287 kcal
    - Custo aproximado da receita inteira R$ 5,60 *
    - Custo aproximado da receita inteira se feito por cozinheira: R$ 9,60 *
    *(base de custos = supermercados RJ / Brasil)

    Ingredientes
    • 4 ovos 
    • 125 g de açúcar refinado
    • 90 g de farinha
    • .... todos os ingredientes deverão estar em temperatura ambiente ou aproximadamente 21 graus C.
        Para o recheio: 
    • 1 lata de leite condensado (deverá ser cozida em panela de pressão por aproximadamente 45 minutos). Não serve a caixa, somente a lata.
    Técnica de preparo
    • bater os ovos com o açúcar até o ponto de neve espumoso;
    • adicionar a farinha de trigo peneirada sobre a mistura;
    • misturar com a espátula delicadamente
    • Técnica para assar: untar um pedaço retangular de papel manteiga dos dois lados (do tamanho da assadeira) e derramar a massa em cima dele, que já deverá estar dentro da assadeira.
    • assar em temperatura 170 a 180 graus.
        A massa ficará baixa para que você possa incluir o doce de leite, sem que ela rache. Enrolar com a ajuda do papel manteiga, começando pela parte menor.
    Polvilhar com açúcar de confeiteiro em cima e servir.

    quarta-feira, setembro 09, 2015

    Torta de Frango (liquidificador)

    Recebi essa receita de uma grande amiga e descobri que dentre seus hobbies, viajar e praticar uma linda dança do ventre, sabe cozinhar como poucos.

    Master Chef Mara Mori, parabéns!


    Torta de Frango 
    - 12 porções - Tempo de preparo: 1h
    Calorias por fatia: 396 kcal
    - Custo aproximado da receita inteira R$ 13,60 *
    - Custo aproximado da receita inteira se feito por cozinheira: R$ 17,60 *
    *(base de custos = supermercados RJ / Brasil)

    Ingredientes
    • 09 colheres (sopa) de farinha de trigo
    • 01 xícara (chá) de óleo
    • 01 copo de leite
    • 02 colheres (chá) de fermento em pó
    • 04 ovos
    • Sal e pimenta a gosto.
        Para o recheio: 
    • 250 g de frango desfiado e refogado com 1 cebola, alho e pouco sal;
    • 200 g de mozarela
    • 2 ovos cozidos

    Técnica de preparo
    • bater os ingredientes líquidos no liquidificador e acrescentar a farinha aos poucos. 
    • retirar a massa do liquidificador e adicionar o fermento;
    • colocar metade da massa numa forma de aro removível untada e enfarinhada;
    • rechear com frango desfiado e refogado e por cima ovos cozidos fatiados e queijo mozarela; 
    • depois disso colocar o restante da massa e levar ao forno.

    sábado, setembro 05, 2015

    Docinhos: Beijinho de Coco sem lactose

    Erica Flaborea tem as mãos de fada e vem produzindo doces para quem é intolerante à glúten e lactose.

    Sempre muito curiosa, queria inovar para as próprias filhas, então começou a fazer leite vegetal, bolos sem glúten, e a produção decolou.
    Ela gosta de informar que os bolos e docinhos não são tão doces quanto os tradicionais, mas com certeza mais saudáveis. 

    Atualmente, mora em Guarulhos, SP - Brasil, e distribui seus quitutes por lá.
    = se quiser falar com a Érica ligue para 11-979648054

    Sucesso Erica!!!

    Beijinho de Coco sem lactose
    - 30 docinhos para forminhas número 5 - Tempo de preparo: 1h
    Calorias por doce: 51 kcal
    - Custo aproximado da receita inteira R$ 12,50 *
    - Custo aproximado da receita inteira se feito por cozinheira: R$ 16,50 *
    *(base de custos = supermercados RJ / Brasil)

    Ingredientes
    • 1 xícara de água
    • 1 colher (sopa) amido de milho
    • 1 xícara açúcar demerara
    • 1 xícara coco ralado
    • 200 ml leite de coco
    Técnica de preparo
    • misture a água com o amido de milho até diluir o amido;
    • coloque todos os ingredientes na panela e mexa até ficar homogêneo;
    • cozinhe e mexa sem parar até o ponto de brigadeiro, ou que apareça o fundo da panela (para ver se esta bom, vire um pouquinho a panela. Se começar a desprender retire do fogo);
    • derrame a mistura num mármore, ou até mesmo num prato e espere esfriar para enrolar;
    • se quiser decorar, passe os docinhos no coco ralado.

    Bolo de Chocolate Vegano


    Mais uma receita da confeiteira Danielle Lordello Freire, dessa vez para os veganos, e todos aqueles que não comem alimentos de origem animal.
    Rápido e fácil de fazer, além de ser delicioso!!!

    Nada melhor do que um bolo que a gente pode bater no liquidificador, não é?

    Bolo de Cacau (Vegano)
    - 10 fatias - Tempo de preparo: 1h30   
    Calorias por fatia: 418 kcal
    - Custo aproximado da receita inteira R$ 29,00 *
    - Custo aproximado da receita inteira se feito por cozinheira: R$ 37,50 *
    *(base de custos = supermercados RJ / Brasil)

    Ingredientes
    • 3 colheres (sopa) farinha de linhaça
    • 9 colheres (sopa) água
    • 2 xícaras de farinha de arroz
    • 1 1/3 xícara de açúcar (mascavo ou demerara triturado e orgânico)
    • 1/2 xícara de óleo de coco
    • 3 colheres (sopa) cacau em pó
    • 1 xícara leite vegetal quente
    • 1 colher (sopa) fermento em pó 
        Cobertura
    • 3 colheres (sopa) açúcar refinado
    • 2 colheres (sopa) cacau em pó
    • 300 ml leite vegetal
    Técnica de preparo
    • misture a linhaça e a água até obter uma consistência bem cremosa;
    • bater bem todos os ingredientes no liquidificador, menos o fermento que deve ser misturado por último e bem devagar;
    • coloque a massa em forma untada e leve ao forno pré-aquecido, por aproximadamente 40 minutos e numa temperatura de 220 graus.
        Para a cobertura
    • numa panela misture o açúcar, o cacau e o leite e leve ao fogo baixo até desgrudar do fundo. Quando o bolo ficar pronto e você o desenformar, derrame a cobertura por cima do bolo.

    sexta-feira, setembro 04, 2015

    Creme de Ervilhas


    O Creme de Ervilha é uma das especialidades do papai, que inovou ao adicionar ovos cozidos ao creme pronto.

    Vale experimentar!

    Creme de Ervilha
    - 8 porções - Tempo de preparo: 1h (depois que a ervilha ficou de molho por cerca de 6 h)   
    Calorias por porção: 513 kcal
    - Custo aproximado da receita inteira R$ 23,50
    - Custo aproximado da receita inteira se feito por cozinheira: 32,40

    Ingredientes
    • 1 pacote de ervilha
    • 1 cebola grande
    • 7 dentes de alho
    • 5 colheres de azeite
    • 1 paio (grande) = 200g
    • 1 linguiça calabresa defumada (grande) = 200 g
    • 2 ovos cozidos
    • 150 g de bacon
    • sal e pimenta calabresa a gosto
    Técnica de preparo
    • deixar a ervilha de molho por uma noite, trocando a água sempre que possível;
    • numa panela de pressão refogar a cebola, o alho e o bacon e deixar apurar;
    • juntar ao refogado o paio e a linguiça picados e mexer por cerca de 5 minutos;
    • adicionar a ervilha, água até cobrir com dois dedos de sobra e fechar a panela de pressão. Deixar cozinhar por aproximadamente 50 minutos;
    • após desligar o fogo, esperar sair toda a pressão para abrir a panela;
    • separar as carnes e bater no liquidificador somente a ervilha;
    • junte todos os ingredientes novamente, adicione o sal e a pimenta calabresa e deixe ferver por mais 20 minutos;
    • adicione ovos cozidos em fatias.

    terça-feira, setembro 01, 2015

    Caponata Siciliana

    A Caponata é servida como antipasto, ou uma preparação para o prato principal. Sua origem é um tanto quanto controversa, enquanto uns dizem que ela nasceu na Cataluna, outros afirmam ser um prato típico siciliano.
    No Brasil ela é conhecida como Caponata Siciliana, ou italiana, e seu ingrediente principal é a berinjela.

    Muitas são as receitas atribuídas à Caponata, mas a minha preferida segue abaixo:

    Caponata Siciliana
    - 15 porções - Tempo de preparo: 2h   
    Calorias por porção: 192 kcal
    - Custo aproximado da receita inteira R$ 26,00
    - Custo aproximado da receita inteira se feito por cozinheira: 35,00

    Ingredientes

    • 200 ml de azeite extra virgem
    • 4 talos de salsão
    • 180 g de cebola
    • 700 g (3 unid.) de beringela
    • 2 pimentões vermelhos
    • 1 pimentão amarelo
    • 1 colher sopa de açúcar
    • 60 ml de vinagre de maçã
    • 125 g azeitonas verdes picadas
    • 160 g de uvas passas
    • 25 g de pinolis
    • 3 dentes de alho
    • 1 colher sopa orégano
    • 1 colher café pimenta calabresa
    • 100 ml vinho do Porto
    • sal e pimenta preta em grãos a gosto
    Técnica de preparo
    • deixar as passas de molho no vinho do porto, de preferência por 3 horas;
    • lavar os talos de salsão muito bem e cortar em fatias finas (reservar);
    • cortar as berinjelas no sentido do comprimento, e depois passar, de ambos os lados, numa frigideira quente. Cortá-las em cubos grandes;
    • picar a cebola e o alho;
    • tirar a pele dos pimentões e cortar em brunoise (é um dos cortes básico da culinária francesa clássica, de formado cúbico, usado em vegetais e medindo 3X3X3 milímetros);
    • colocar todos os ingredientes (exceto os pinolis) num pirex com azeite, adicionar os temperos e mexer até que todos os pedaços fiquem cobertos de azeite;
    • levar ao forno a 100 graus, coberto com papel alumínio, por 2 horas;
    • retire a Caponata do forno e acrescente os pinolis;
    • deixe esfriar e sirva.

    quarta-feira, agosto 26, 2015

    Mousse de Laranja do Chef Riciê

    Um delicado e saboroso mousse de laranja é oferecido pelo nosso querido chef Riciê Pereira Vasconcelos, em seus encontros.
    Segundo ele, sua receita foi desenvolvida com o tempo, utilizando as bases francesas. Você pode fazer a mesma coisa trocando a laranja por limão e usando Limoncello.

    É uma mousse um pouquinho trabalhosa, mas vale a pena!

    Mousse de Laranja
    - 8 porções - Tempo de preparo: 1h 30 min  
    Calorias por porção: 208 kcal
    - Custo aproximado da receita inteira R$ 12,00
    - Custo aproximado da receita inteira se feito por cozinheira: 18,00

    Ingredientes

        Para o Creme Pâtissière:
    • 250 ml de leite
    • 4 gemas
    • 40 g de açúcar
    • 20 g de amido de milho
    • 15 g raspas de laranja
        Para a gelatina:
    • 12 g de gelatina incolor s/sabor em pó
    • 100 ml de suco de laranja
        Para o merengue italiano: 
    • 100 g de açúcar
    • 50 ml de água
    • 2 claras
        Creme batido:
    • 150 ml de creme de leite (35% de gordura)
    • 30 g de açúcar
    • Cointreou (opicional) 30 ml
    Técnica de preparo

    • Fazer um Creme Pâtissière com o leite, as gemas, o açúcar e o amido de milho (Bata as gemas com o açúcar até ficarem claras e cremosas e depois junte a farinha e o amido de milho. Junte o leite, aos poucos, à mistura de gemas e leve ao fogo baixo, mexendo sem parar até a mistura engrossar e ferver. Deixe cozinhar por 1 minuto sem parar de mexer.);
    • Acrescentar as raspas de laranja ao creme e levar para esfriar coberto com filme plástico encostado na superfície;
    • Gelatina: hidratar a gelatina com o suco de laranja e reservar;
    • Merengue italiano: fazer uma calda com o açúcar e a água em ponto de bala mole;
    • Bater as claras em neve e acrescentar a calda em fio aos poucos, sem parar de bater;
    • Deixar atingir o ponto de pico médio e reservar;
    • Creme batido: Junte o creme de leite com o açúcar e o Cointreau em uma tigela e bata até atingir ponto médio;

        Para finalizar a mistura:

    • Dissolver a gelatina previamente hidratada em banho-maria ou microondas;
    • Bater o creme de laranja já frio com um fouet, para que fique liso, e juntar a gelatina dissolvida (formará uma mistura mais mole);
    • Incorporar o creme batido ao creme de laranja com gelatina, delicadamente;
    • Acrescentar o merengue italiano, 1/3 por vez, revolvendo delicadamente;
    • Levar a musse para gelar em uma tigela, ou em taças de porções individuais.

    terça-feira, agosto 25, 2015

    Quiche de queijo minas, cebola e bacon (origem alemã)

    Outro dia fiz uma aula apaixonante no Bendita Panela, com a Chef Lívia Nogueira, que me ensinou dicas preciosas para fazer um belo quiche.

    Originária da Alsácia Lorena, hoje pertencente à França, a quiche foi criada pelos alemães, na época que a Alsácia estava em seu poder. A palavra "quiche" vem do Alemão "Küchen" (torta). Atualmente a quiche é um prato típico e tradicional da França.

    Quiche de queijo minas, bacon e cebola
    - 12 porções - Tempo de preparo: 1 h  
    Calorias por fatia: 318 kcal
    - Custo aproximado da receita inteira R$ 16,00
    - Custo aproximado da receita inteira se feito por cozinheira: 20,00

    Ingredientes


        Para a massa:
    • 1 xícara de farinha de trigo
    • 1 xícara de farinha de trigo integral
    • 150 g de manteiga
    • 5 colheres de sopa de água gelada
    • 1 pitada de sal
        Para o recheio (em uma forma baixa)
    • 2 cebolas grandes picadas
    • 150 g de bacon picadinho
    • 400 g queijo minas
    • 2 ovos
    • 1 caixa de creme de leite
    • 50 ml de leite integral
    • sal e pimenta a gosto 
    Técnica de preparo
    • Massa: em uma tigela misture as farinhas com o sal e a manteiga, após uma mexida rápida adicione as colheres de água gelada até que forme uma "bola" de massa, mas sem amassar muito. Se ver alguns pedacinhos de manteiga entre a massa, não tem problema. Envolva a massa com um filme plástico e leve à geladeira por aproximadamente 30 min. Após esse descanso, abra a massa com um rolo e disponha sobre a forma de fundo removível, faça a borda ajeitando com as mãos. No fundo da massa faça alguns furinhos delicados com o garfo para que a massa não estufe ao assar. Leve ao forno pré-aquecido em 200 graus por 15 minutos e retire a massa do forno.
    • Recheio: frite o bacon em pedacinhos, escorra, tire o excesso de gordura e reserve. Na mesma panela do bacon você fritará a cebola com um fio de azeite, mexendo sempre e em fogo baixo até que doure (caramelize vagarosamente) e reserve. No liquidificador bata os ovos, o leite, o creme de leite, o queijo minas (escorrido) o sal e a pimenta.
    • Na massa pré-assada espalhe os pedacinhos de bacon, a cebola e adicione o creme batido. Leve ao forno por aproximadamente 40 a 50 minutos.
       

    segunda-feira, agosto 24, 2015

    Bolo de Limão do Sr.Evanir

    Ontem, fui convidada por um vizinho muito querido, o Sr.Evanir, para participar de um chá da tarde e aprender essa receita de bolo de limão maravilhosa.

    Demos boas risadas durante algumas horas, e eu não podia deixar de trazer essa receita para vocês.



    Bolo de Limão
    - 10 porções - Tempo de preparo: 1 h  
    Calorias por fatia: 174 kcal
    - Custo aproximado da receita inteira R$ 7,20
    - Custo aproximado da receita inteira se feito por cozinheira: 11,20

    Ingredientes
    • 5 limões grandes (1 xícara de sumo e 2 colheres de sopa de raspas)
    • 2 1/2 xícaras de farinha de trigo
    • 1 1/2 xícara (chá) de açúcar cristal
    • 4 ovos
    • 200 g de manteiga
    • 1 colher (sopa) de fermento
    Técnica de preparo
    • ralar 2 limões até obter 2 colheres de sopa de raspas (cuidado para não ralar a parte branca, pois seu bolo ficará amargo) e reservar;
    • extrair o sumo apenas dos limões ralados, até obter a quantidade de 1 xícara de café e reservar;
    • descascar os 3 limões que sobraram e cortar em tiras bem fininhas;
    • colocar 1/2 xícara de açúcar em uma panela, duas colheres de água e acrescentar as tiras de limão. Levar ao fogo mexendo sempre até que o açúcar cristalize as tiras do limão, e reserve;
    • pré aqueça o forno na temperatura de 180 graus;
    • na tigela da batedeira adicionar o 1 xícara de açúcar, as gemas (peneiradas) e a manteiga, e bater por aproximadamente 10 minutos. (até que o creme fique homogêneo e bem claro);
    • adicionar a farinha de trigo aos poucos e continuar batendo;
    • acrescentar as duas colheres de raspas e o sumo dos limões;
    • bater as claras separadamente e em neve bem firme;
    • incorporar as claras em neve na massa e mexer sem bater, até que fique uma mistura homogênea;
    • derramar na forma untada e enfarinhada;
    • acrescentar delicadamente as tiras de limão açucaradas em cima da massa que esta na forma, sem afundá-las;
    • assar por aproximadamente 55 minutos, à temperatura de 180 graus.
    • espetar com um palitinho para ver se o bolo assou. O palito deve sair seco do bolo. 
    Deixar esfriar, desenforme e polvilhe com açúcar de confeiteiro.
     
    Sr. Evani seu bolo é sensacional!

    sábado, agosto 22, 2015

    Bolo de frutas sem glúten

    Para matar a curiosidade, testei essa receita de bolo de frutas sem glúten e resolvi dividir com vocês porque ficou muito saboroso. 

    Após 10 minutos no forno, foi possível sentir o cheirinho maravilhoso e prever que daria certo!!!

    Nutritivo e saudável, combina muito bem com mel. 
    Bolo de frutas sem glutén
    - 10 porções - Tempo de preparo: 1 h  
    Calorias por fatia: 266 kcal
    - Custo aproximado da receita inteira R$ 12,50
    - Custo aproximado da receita inteira se feito por cozinheira: 16,50

    Ingredientes
    • 2 xícaras de farinha de arroz (sem glúten)
    • 1/2 xícara de flocos de amaranto
    • 1 1/2 xícara de açúcar mascavo
    • 1/2 xícara de óleo
    • 3 ovos
    • 1/2 xícara de água
    • 1 colher de sopa de fermento em pó
    • 1 maçã com casca e picadas em cubos
    • 1 banana
    • 1/2 xícara de uvas passas
    • 3 damascos picados
    • 50 g de amêndoas trituradas
    Técnica de preparo
    • bata na batedeira os ovos, com o açúcar;
    • adicione o óleo, a água e bata bem;
    • adicione também a farinha de arroz e o amaranto e bata até ficar um creme homogêneo
    • tire da batedeira e adicione o fermento mexendo delicadamente;
    • coloque a maçã, a banana, as uvas passas, os damascos e as amêndoas e mexa bem, sem bater;
    • derrame a massa numa forma untada;
    • leve ao forno pré-aquecido a uma temperatura de aproximadamente 200 graus e deixe assar por 30 a 50 minutos;
    • ao retirar do forno espere esfriar um pouco para desenformar e polvilhar com açúcar de confeiteiro e canela.
              FICA DELICIOSO COM MEL!!!